巾帼心向党，奋斗新征程！在这个春暖花开，万物复苏的时节，我们迎来了第111个“三八”国际妇女节。为缓解工作压力，关爱女性健康，在所党委、工会的支持下，苏州纳米所妇委会、女工委联合瑜伽协会，于3月8日中午在教育楼二楼报告厅为全所女职工、学生精心安排了一节瑜伽公开课。所工会副主席张永红为活动致辞，并为女职工、学生们送出节日鲜花，传递研究所对全体姐妹们的关心与祝福。 

　　此次瑜伽公开课主要内容是针对久坐办公室的上班族容易出现的肩椎、脊椎问题，结合日常办公条件，以椅子为辅助进行的一场办公室瑜伽训练。办公室瑜伽是一项通过一系列简单科学的动作，帮助大家缓解工作压力又能起到一定健身效果的瑜伽课程，在办公室的方寸之地就可以轻松练习，还可以达到保护视力，消除颈椎、肩、背疲劳的效果，既促进消化、减肥美体又放松身心，深得广大上班族的青睐。通过专业瑜伽教练的细致讲解，大家能够准确地了解到动作正确的发力点，防止盲目练习而产生反作用。公开课吸引了六十余名女职工及学生参与，课程结束后大家也踊跃针对自身的问题向专业教练寻求解答。 

　　活动旨在倡导全所奋战在学习工作一线的姐妹们，专注工作守护家庭的同时别忘记爱护自己。“爱它也可以爱自己，爱花也可以迎风雨”，致敬在生活的风雨中逆流而上的每一位姐妹！